Jetzt:
Kundalini-Yoga neu in Wolfratshausen bzw. Geretsried
Ab 9. Mai gibt es in der ATaGe Akademie für Tanz und
Gesundheit,
Wolfratshausen bzw. Geretsried, mein neues Angebot:
Kundalini-Yoga, Yoga für Körper, Geist und Seele.
Der typische Ablauf einer Kundalini-Yogastunde sieht
folgendermaßen aus:
Man stimmt sich mit einem Mantra ein,
es folgt eine
Übungsreihe, die wechselnde Themen berücksichtigt,
anschließend gibt es eine
Tiefenentspannung
und eine Meditation.
Mit einem kurzen Mantra beendet man die Yoga-Stunde.
Die Kurse finden jeweils am Montag von 10.00 – 11.30 Uhr
statt und am
Freitag von 19.00 – 20.30 Uhr.
Anmelden kann man sich telefonisch oder über die Homepage www.kundalini-yoga-bayern.de, www.kundalini-yoga-geretsried.de, auf der man auch weitere Informationen findet.
Ich würde mich freuen, wenn wir uns sehen!
Inge Cameron, Kundalini Yoga-Lehrerin 3HO
